Aurinkoinen kalavuoka

Annoksia: 18 kpl
Annoskoko: 160 g
Määrä: 2,88 kg

S Soijaton (ei lisätty soijapapuja tai soijapaputuotteita reseptin ainesosana)

K Kananmunaton (ei lisätty kananmunaa tai munatuotteita reseptin ainesosana)

G Gluteeniton (ei lisätty gluteenia sisältäviä viljoja tai viljatuotteita reseptin ainesosana)

2,250 kg	Sei, annospala à 150 g
0,008 kg	Suola
0,007 kg	Mustapippuri, rouhittu
0,100 kg	Purjoviipale, pakaste
0,100 kg	Porkkanasuikale, pakaste
Lado seipalat voideltuun vuokaan, mausta pippurilla ja suolalla. Lisää kasvikset.
0,500 l	Ranskankerma, vähälaktoosinen
0,500 l	Kasvirasvasekoite 15%, laktoositon
0,096 kg	IsoMitta Aurinkokuiv. Tomaattikylmäkastike -aineks
Notkista ranskankerma kasvirasvalla ja mausta Aurinkokuivattu tomaatti kylmäkastikeaineksilla. Kaada kastike kalojen päälle ja paista yhdistelmätoiminolla 160ºC (kosteus 60%) 20-25 min.

Uutiskirjeellä hyvän ruoan ääreen